你可能是太紧张了，或者是对上的课不是很感兴趣。
不要太担心，慢慢来，潜意识的要喜欢讲课的老师，总想着他的好，喜欢老师后，就慢慢喜欢他讲的课了
问题描述： 我一上课,总紧张控制不住瞎想,很难过,可克服不了
你好，如果一个人不爱学习，怎么强迫都是没有用的
但是你总有喜欢的课吧。学好感兴趣的。保证充足睡眠，可以集中精力
以上是对“我一上课，总紧张控制不住瞎想，很难过，可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般这种情况考虑是由于注意力不集中的原因导致的
你建议你，多做一些，训练，注意力的游戏，然后可以配合心理医生
你可能是太紧张了，或者是对上的课不是很感兴趣。
不要太担心，慢慢来，潜意识的要喜欢讲课的老师，总想着他的好，喜欢老师后，就慢慢喜欢他讲的课了