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心里堵得慌总是想自己一人

2018-10-31 女 | 27岁
回答(2)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

您好,这位患者,您可能是压力太大而且不愿意像别人倾诉,失去了自信心。
建议您少饮酒,多抽出时间来放松自己,尽量避免一个人独处,积极像你的朋友寻求帮助。

2018-10-31
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,根据你所说的情况,不排除有抑郁症前兆的可能性。
建议勇敢一点,保持乐观平和的心态,平时多和家人朋友沟通交流,勇敢一点,你会收获很多善意,加油,好好生活。

2018-10-31
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