问题描述： 怀孕12周,孕前56-58KG,现在早上起来净量是65.4KG,怀孕后食量比原来大了,没有特别控制饮食,但是少吃的话,会感觉心慌,哆嗦,不知道这是否属于正常现象,我需不需要减肥,了,
这位朋友,孕妇不宜刻意控制饮食来减少体重,应该保持正常健康的生活规律和饮食即可,注意多吃蔬菜、水果,少吃主食就可保证体重不能过快增加,还能保住身体的维生素水平平衡,祝你幸福,
2018-10-31其实不必太担心,孕妇需要少食多餐,适当运动,既然你已经都做到了,体重增长就不必太过担心了,3个月到7个月是孕妇体重长的最多的时候,也是对宝宝最关键的时候,尽量不要太刻意的减肥,因为7个月后一般都体重的生长都会减慢下来,有些孕妇甚至体重还会略有下降,所以不要担心,孩子最要紧,
2018-10-31
