一天只吃一个苹果和喝很多白开水能减肥么?

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

这样可以减肥，但是对身体的压力太大了，对胃特别不好
减肥不能以身体的健康作为代价，需要合理饮食，适当运动

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

您好，根据您的描述，这种减肥方法是不健康的，您很可能因此而生病。
具体瘦多少斤不清楚，但您正常饮食后会反弹的，建议您健康的减肥。