脸色暗黄怕惊吓睡眠差神经官能症

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，你的情况属于焦虑性失眠的表现的，这个情况持续多久了，若是持续超过两周的话，那就需要引起注意了，
规范的话治疗，包括药物治疗，心理治疗，保健品不建议，可以选择佐匹克隆片

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血不足造成的。
请不要担心，建议你每天保持心情舒畅，多吃一些补气血的食物，如大枣，黑芝麻，阿胶等调理，平时多运动锻炼。