孕妇贫血会出现气喘、心悸、头昏、畏寒、疲劳、失眠、记忆力下降、嘴唇发白等综合症状,或轻或重,有的只有一种或几种症状,
我们都知道胎儿所需要的营养来自母体,而母体是通过血液把营养输送给胎儿,孕妇的血容量会从怀孕第6周开始迅速增加,但是血浆的增加是血红细胞的3倍多,这样血液就会被稀释,造成生理性贫血,从而影响胎儿其他营养素的输送和吸收,造成胎儿营养不良、发育迟缓,
轻度的贫血对胎儿不会有太大影响,若贫血严重则需要通过饮食或服用铁剂调理身体,必要时就医治疗,所以,孕早期、孕中期乃至孕晚期补血都很重要,当孕妈妈血色素发生轻微下降时,如血色素值在100g-110g/L之间时,首选饮食调理,通过食物将铁元素、蛋白质、叶酸补充足够,
比如多吃含蛋白质高的瘦肉、白肉、鸡蛋、牛奶、豆质品；
含铁高的食物如红肉、动物肝脏、黑木耳等蔬菜；
多吃富含维生素的蔬菜瓜果,维生素C可以帮助促进铁的吸收,
贫血较严重时,医生会选择铁剂进行补铁,常见的补铁剂也很多,但每种药都有自己的作用,需遵医嘱,在服用铁剂时要饭后吃,否则会刺激肠胃引起不适,
