正常人的基础代谢率

王志强 回答时间：2018-10-31

测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时（但要保持清醒）,室温维持20℃左右测定.在临床和生理学实验中,规定受试者至少有12小时未吃食物,在室温20℃,静卧休息半小时,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率.

曾晓锋 回答时间：2018-10-31

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动,环境温度,食物及精神紧张等影响时的能量代谢率.基础代谢率正常值为±10％～15％,25岁以前基础代谢率较高,过了25岁以后,基础代谢率就会开始下降,大约每十年约下降5-10%,也就是说当我们五十岁时,基础代谢率已经降低了15-30%,这也是为什么很多人五十岁以后身材逐渐走样的原因.

张月玲 回答时间：2018-10-31

基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率,基础代谢率与人的年龄身高体重等有关系的,但主要有以下计算公式:1.基础代谢率%=(脉率+脉压)-111,2.基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72,3.基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116,一般来说,基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都 属于正常,