问题描述： 小时候啃过指甲,现在指甲长的很开,而且指甲都是从肉里面开始长的..指甲很短很难看..怎么把肉里指甲变细变长? 或者说怎么让肉把指甲包起来 ?
如果是长期啃指甲造成这种情况的话要改变是很难的,因为长期这样已经改变了指甲生长的路径,要想改变是很困难的,
建议您放宽心态,如果有时间的话可以到正规的美容医疗机构咨询一下,要看过您的具体情况后才能下结论,
平常要注意休息,祝您身体健康
这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等,你的情况有异食现象,多考虑微量元素缺少有关,平时注意养成良好生活习惯,避免啃食指甲,最好去医院检查一下微量元素
