问题描述：睡前喝酸奶回胖吗?有利于长高吗?
你好，根据您的问题，是有利于身高发育的，因为可以促进钙吸收，增加身体蛋白质等。但是，不会引起肥胖的。可以每晚服用一瓶为宜。建议注意增加营养，避免空腹服用，服用之后，喝点白开水物质为宜。漱口吧
