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失眠焦虑肠胃不适不想吃饭头昏脑账

2018-10-31 女 | 28岁
回答(4)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

2018-10-31
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,失眠,肠胃不好多与情绪有关,情绪上的紧张,焦虑,或过于压抑自我,都会导致身心不适
建议您的情况可以用点安神的药物,例如安神补脑液调理,平时注意饮食的清淡,必要时候做个脑部的CT检查
以上是对“失眠焦虑肠胃不适不想吃饭头昏脑账”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-31
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
可以服用安神补脑和刺五加片,谷维素治疗,避免劳累情绪激动,不要熬夜喝酒

2018-10-31
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,,睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋,过度放电所导致的.
建议平时应注意休息,避免劳累,保持生活规律,保持心情愉快,避免生活及工作的压力.另外,如果晚间实在休息不好,可以遵医嘱服用谷维素,枣仁安神液等辅助睡眠的药物.另外,睡前建议喝杯热牛奶,睡前在用热水烫烫脚.

2018-10-31
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