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有什么办法失忆,忘记一切也许会很好才能体

2018-10-31 女 | 27岁
回答(5)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好!根据你叙述的症状和体征可能要注意转移注意力。
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食保持心情舒畅多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物。坚强是唯一。

2018-10-31
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,人的记忆会随着时间变淡的,你想特意去忘记什么事那就难了。你越不想反而越记的清楚。
建议你可以找其他事情去做,转移一下注意力,听音乐,看电视,外出活动如跑步,打球等,把你不开心告诉朋友,亲人或者可以大哭一场,保持乐观心态迎接新的生活。

2018-10-31
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

根据你提供的资料你想丢掉你的一切,失去记忆,你没有办法面对只想逃避
没有什么办法可以失忆,逃避也不是办法,事情总要面对,无论多大的事,时间都可以冲淡一起,希望你能勇敢面对
以上是对“有什么办法失忆,忘记一切也许会很好才能体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-31
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为较强的逃避心理所致,这主要是由于你最近可能遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因让你一时无法摆脱,而容易让你内心产生较强的逃避心理,以使自己内心避免不再受到较大心理压力的困扰.
因此,我建议你,当前你需要考虑的不是如何去失忆的问题,而是需要考虑做好自我心理调节,学会理解和接纳,逐步减轻甚至消除较强的逃避心理,从而让自己能尽快地摆脱当前的困扰.

2018-10-31
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

你好,,可能有记忆深处的伤痕。
你好,从痛苦的事情中走出来,寻找新的感情寄托。要有快刀斩乱麻的性格。

2018-10-31
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