人活最重要是一个心态，并不是什么都会顺自己心意。
建议你给自己找个爱好开心的事做，不要总是胡思乱想。长期抑郁就会得病的。
以上是对“心理问题，轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的症状应该存在抑郁情绪导致的
建议去医院心理科做测试如果符合抑郁指标应该及时进行心理干预以防发展为抑郁症
考虑心理因素导致的现象，需要疏导调理进行缓解。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，可以有所好转。
问题描述： 我觉得情绪很难控制,心特别乱,每天想的特别多,我说话也含糊不清,会不会是因为自己最近太闲了,但是我总是想的好多,心里面不舒服,老是发脾气,每天不开心,
您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍，以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。
抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗（如镇痛安眠枕）、心理治疗都可以治疗抑郁症。
您好，你所说的情况，往往是由于抑郁症的疾病引起的此种现象的了。
此种情况往往是可以选择抗抑郁的药物、中药的治疗改善的。以及需要做心理的治疗。避免压力过大，适当的户外锻炼。
人活最重要是一个心态，并不是什么都会顺自己心意。
建议你给自己找个爱好开心的事做，不要总是胡思乱想。长期抑郁就会得病的。
以上是对“心理问题，轻度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你描述的症状应该存在抑郁情绪导致的
建议去医院心理科做测试如果符合抑郁指标应该及时进行心理干预以防发展为抑郁症
考虑心理因素导致的现象，需要疏导调理进行缓解。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，可以有所好转。