问题描述： 在十多年前脚踝扭伤了,当时不疼,过后也没在意,一直以来,当脚姿势不对或天冷了脚就容易疼,时好时坏的；脚疼时,脚踝没有明显肿胀,能走路,稍微有点瘸；疼的地方在脚踝骨下面,疼的部位不固定,如左下,或右下等,另脚踝部曾经出现过筋包,都被我敲碎了,我怎么治疗好呢?
谢武龙
回答时间：2018-10-31
你好，你的这个情况一般可以说是扭伤腱鞘或者韧带导致的疼痛。
建议；将一丸中华跌打丸泡入20毫升95%酒精中，每天擦洗患处，1日数次，坚持擦洗可以恢复的。
以上是对“医生您好：我在十多年前脚踝扭伤了，当时不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高福玲
回答时间：2018-10-31
你好，这个情况一般多属于局部软组织损伤导致的，比较适合活血化瘀治疗的。
建议近期尽量注意休息，可以使用些热毛巾热敷一下，涂抹些红花油，轻轻按揉一下的，如果仍然不能缓解的话，建议做个局部X线进一步检查一下的。
张慧芝
回答时间：2018-10-31
这个提示有软组织损伤，所以才会出现这样的红肿热痛的症状，是可以使用一些消炎药治疗的
建议是可以使用一些消炎药治疗的，比如是云南白药等，注意营养均衡的