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今年40岁每天睡3一4小时

2018-10-31 男 | 39岁
回答(1)
头像 曾晓锋 回答时间:2018-10-31

你这是长期睡眠不足导致的精神不振,建议你平时多一些体育锻炼,经常散散步,听听音乐,服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊治疗试试

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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