可适量的吃,患有便秘建议养成好的排便习惯;多喝水,尤其在食用高纤维食品时,全天的饮水量不应少于1500ml;多吃蔬菜和水果;规律饮食,三餐按时,饮食要均衡,可服用药物来改善便秘的情况,如服用温和通便的中成药四磨汤口服液,
2018-10-31粉条,是辛辣之品,会损伤阴液,会导致阴亏,所以会导致便秘,不过你可以喝菊花枸杞茶,可以防止这种情况,一般不会发胖,与你的运动量和脾胃的功能有关,希望你采纳
2018-10-31喜食粉丝的人,其实这种吃法是不科学的,因为粉丝在加工制作中,其粉浆中加入了0.5%左右的明矾,加入的明矾与粉浆凝聚在一起很少分离,而随着粉丝的成形和干燥,明矾的含量会有增无减,众所周知,明矾中含有较多有铝盐,因此粉丝是合铝食物,大量食粉丝,也就大量摄入了招,铝对人体的毒害是多方面的,世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制,而将粉丝作为主食,无疑是等于“慢性自杀”,对老年人而言,铝更是引起老年性痴呆症,看着那些口水直流,问三不会答一,一气生活自理能力也没有的老年痴呆症病人
2018-10-31粉条,是辛辣之品,会损伤阴液,会导致阴亏,所以会导致便秘,不过你可以喝菊花枸杞茶,可以防止这种情况,一般不会发胖,与你的运动量和脾胃的功能有关,喜食粉丝的人,其实这种吃法是不科学的,因为粉丝在加工制作中,其粉浆中加入了0.5%左右的明矾,加入的明矾与粉浆凝聚在一起很少分离,而随着粉丝的成形和干燥,明矾的含量会有增无减,
2018-10-31欢迎咨询,不能面诊,医生意见,仅供参考,出现大便干燥、便秘的情况,多与平时不良的生活方式有关,未必与吃粉条过多有关,建议从生活方式和药物两方面进行共同干预,平时要注意良好的生活方式,多进食富含粗纤维的蔬菜水果,还要多喝水,可以早晚喝蜂蜜水,还要多运动,不可久坐不动,还可以顺时针按揉腹部,反复用双手拍打腹部,这些措施也很重要,必要时可以服用一些润肠的药物进行调理,
2018-10-31进食淀粉食物过多可以出现便秘的,建议你屏蔽,淀粉食物进食过多可以影响胃肠功能,蠕动缓慢水分被大量吸收,就会出现便秘现象,建议你综合性治疗,1多喝水多吃香蕉水果蔬菜,2忌食油腻辛辣食物,口服芦荟通便胶囊果导片配合治疗,多运动促进肠管蠕动
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