问题描述： 近来怎么了,很容易生气,我原本不是一个小气的人,可是现在,有时侯因为别人的一句话,就突然情绪激动,烦躁易怒,把自己气的不行,事后又觉得自己怎么那么控制不住自己的脾气,真的我以前是一个很有耐心,性格温和的人,希望给予分析指点,感谢!
情绪烦躁不安，容易怒，很容易生气，考虑是精神压力大引起的建议平时保持心情愉快，多去户外走走，适当锻炼身体
高锡云
回答时间：2018-10-31