男,19周岁最近一个月老是掉头发

张莉莉 回答时间：2018-10-30

肾虚才是会出现你这个经常的脱发的现象出现的，
一般你这个经常性的熬夜的话，是要多注意一下休息，吃点补肾片也是可以改善的

王志强 回答时间：2018-10-30

你好，出现的不适与熬夜是有很大的关系的，不要太大意了。
平时多注意点卫生，不要熬夜生活要有规律，不要经常用电脑和手术，不要给自己太大的压力，经常自己按摩头皮。
请问还有其他不适吗

曾晓锋 回答时间：2018-10-30

你好，导致脱发最普遍的两个原因就是脂溢性脱发和遗传性脱发。心理压力大也会导致短时间内脱发。
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜等。多吃新鲜蔬菜和水果。提高睡眠质量，加强体育锻炼。
以上是对“男，19周岁最近一个月经常掉头发。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-10-30

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

熊平安 回答时间：2018-10-30

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.