吃蛋白粉能长胖吗

张绍兰 回答时间：2018-10-30

您好，蛋白粉吃多了会加重肾脏负担，如果要增肥建议还是通过饮食调理，可以吃些高蛋白高热量的食物
平时多运动，通过饮食调理还是更安全的，只要身体健康就好！
以上是对“吃蛋白粉能长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-10-30

根据您的情况，这类产品或多或少都有激素的！
所以我们临床不建议服用的，一般建议运动锻炼！

张瑶 回答时间：2018-10-30

人体生长发育肯定是缺少不了优质的蛋白，所以吃含蛋白质丰富的食物对增长肌肉肯定有帮助！
除了吃含蛋白质营养丰富的食物外，您还应该加强体育锻炼，尤其是做一些大负荷的运动比如举重、健美运动等等，这样相结合对增加肌肉更加有利。同时通过体育锻炼也能增加男子汉的气魄！