您好，这个情况需要加强股四头肌的锻炼，因为髌骨骨折后容易引起股四头肌萎缩
锻炼方法如下，坐位膝关节置床边，踝负重2-3kg，伸屈7-8次，休息后重复。感觉到肌肉酸困为度。肌肉的功能锻炼见效较慢，贵在坚持，决不能急于求成。
问题描述： 术后9个月了,伸屈基本恢复,就是大腿肌肉有些痿缩,现需哪些方面的锻炼?
骨折后石羔固定，肌肉缺乏锻炼导致废用萎缩，需加强锻炼促进康复！
建议进行推拿按摩，可中药熏洗或热敷促进血液循环，口服活血化瘀的药物。
以上是对“髌骨骨折术后应需做哪些功能锻炼?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
首先要看到你的片子，才好确定术后1个月锻炼是不是合适，不同的医生、不同的手术方式，其术后的康复训练课是大相径庭。
不知道你是用什么方式固定髌骨的？最还在专业康复治疗师的指导下进行训练。对于关节手术来说，早期最主要的目标就是恢复关节的活动范围和关节周围肌肉力量，但是现在不能确定你练习关节的伸屈是不是安全，现在你可以自己做大腿股四头肌的静力收缩，也就是绷紧大腿的练习，也可以用手轻轻推动髌骨，上下、左右分别推，每天至少3次，每次20下，动作要轻。但是除此外其余的练习就要咨询医生了。
您好，这个情况需要加强股四头肌的锻炼，因为髌骨骨折后容易引起股四头肌萎缩
锻炼方法如下，坐位膝关节置床边，踝负重2-3kg，伸屈7-8次，休息后重复。感觉到肌肉酸困为度。肌肉的功能锻炼见效较慢，贵在坚持，决不能急于求成。