你好，术后功能的恢复还是需要较长的时间的，2天的时间还是太短了。一般需要3个月到半年的时间才能完全恢复。
在一个就是你受伤的还算是比较严重的，特别是髌骨骨折，在关节处，恢复相对的还要慢点，不过一定会恢复的，现在只能屈膝到40度也是正常的，你还是需要坚持功能锻炼的。要有耐心，。
你好：通过你叙述的症状，锻炼时有点痛是正常的，你目前时间短，一般得半年以后慢慢适应。
建议：你平时可以按医生的要求适当锻炼，不要操之过急，慢慢锻炼就是了，平时可能适当热敷。
问题描述： 股骨和髌骨同时骨折了手术是钢丝缠绕和髌骨抓!术后两个月石膏拿掉后开始做腿屈伸活动,可是两天了腿也就能达到40度!而且锻炼时膝盖会疼痛!多久可以达到全健全位置!
你好，锻炼需要循序渐进的慢慢来，一般3月左右才能达到正常康复的。
建议找专业的按摩师坚持一疗程10天做理疗、按摩、热敷（推荐自家买一100元左右的电磁波烤灯每晚坚持烤疼痛部位各1小时同时涂红花油、风油精、食醋混合剂，烤10分钟涂一次、拔罐，必要时做痛点穴位放血疗法，同时配合外用贴膏药（奇正消痛贴），继续小幅度弯曲活动锻炼，只有这样综合调理治疗才能彻底康复（供参考、祝早日康复、不随随访）
你好根据你描述的时候我建议你休息三到，4个月。
希望我俩能够对你有所帮助自己早日康复。…
以上是对“股骨和髌骨同时骨折术后两个月开始锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！