问题描述： 酸奶每天喝250克好还是500克好,还有每天喝500克是不是太多了吸收不了,我男26岁
按您的描述,并不会有吸收不了的情况,如果您没有体重超标的情况的话,建议您可以500克分两次喝,具体是要250还是500主要取决于您的经济和身体情况,
