儿童长高吃什么水果,有什么方法长高

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你好,身高和遗传有一定关系的,你的年龄是还可以长高的，理论上20岁左右骨骺才闭合,你正好处于生长黄金时期，平时应 注意饮食的营养摄取,和进行运动，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。

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你好，影响孩子身高的内外因素很多，如：遗传、营养、运动、疾病、生活环境、精神活动、各种内分泌激素以及骨、软骨发育异常等。你好，能不能再长高要看孩子的骨骼是否完全钙化，如果没有完全钙化，就能再长高。跑跳运动加足够的蛋白质和高钙食物能促进增高。