您好，根据您的描述及症状，考虑为骨折引起的并发症，如肿胀，疼痛，僵硬。发烫可能为伤口感染所致。
您好，建议您去正规的骨科医院检查一下，如拍个片，看看伤口周围有没有脓性分泌物，及骨折处愈合的怎样。可以适量运动，有助于消肿。希望对您有所帮助，望您早日康复。
以上是对“脚背软组织受伤一月却没见好转现在肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你骨折对线对位好，拆除石膏后，局部肿胀是正常的，因为骨头长的时候会先形成骨痂，也就是说变大，当你功能锻炼时会疼痛，休息后会缓解，这都是正常的。
晚上把脚用热水泡泡，会舒服一些，这需要一个磨合过程，一般3-6月后慢慢好转。
怀疑是局部慢性炎症引起的症状，属于无菌性的炎症引起的现象，
建议不要吃辛辣食物，不要剧烈活动抬高饭局，可以口服消炎药物对症治疗，局部热敷缓解症状