引起腰酸的原因有很多，腰肌劳损和腰椎疾病均可引起腰部酸痛，
平时要注意日常生活习惯、保持身心健康，要多运动锻炼。治疗建议可局部热敷、针灸推拿、红外线理疗都可以缓解症状，口服腰痛宁胶囊配合补充钙和维生素D对您的情况有很好的治疗效果。祝早日健康
问题描述：早上总是因为腰酸而醒来,躺直着睡酸痛得很厉害,而侧着睡,整个身体弯着睡就不会酸痛,而且酸痛只有一侧会,起床后腰撑直也会有点酸痛,不过一会就不会了,我也没做什么重活儿,到底什么原因?该怎么办?
你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿热之邪，气血不和，血脉不通所致的以上症状。
建议你可以口服腰痛逐瘀颗粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
以上是对“早上起床腰一侧酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰痛的原因很多,可以由肾脏病变引起,也可以是因为结石,肾盂急性扩张或者腰肌劳损,腰椎间盘突出等原因造成,
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查,看是否是因为肾脏病变,还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损,
引起腰酸的原因有很多，腰肌劳损和腰椎疾病均可引起腰部酸痛，
平时要注意日常生活习惯、保持身心健康，要多运动锻炼。治疗建议可局部热敷、针灸推拿、红外线理疗都可以缓解症状，口服腰痛宁胶囊配合补充钙和维生素D对您的情况有很好的治疗效果。祝早日健康