排便习惯，这个可以通过每天的规律性的生物钟改善。
建议平时多吃粗纤维食物。加上蜂蜜柠檬水改善。
问题描述： 良好的排便习惯对便秘好吗,舒泰清怎么样?会不会对身体产生什么副作用么?
您好！良好的排便习惯有助于便秘的康复的。
可以试试看，主要是合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果等促进胃肠蠕动，祝您健康快乐！
以上是对“良好的排便习惯对便秘好吗，舒泰清怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，良好的排便习惯对便秘是有帮助的，尽量养成早起排便的习惯。
建议平时尽量多吃点青菜，苹果，蜂蜜等食物改善通便，避免久坐，适当活动，多喝点水，少吃辛辣食物。
排便习惯，这个可以通过每天的规律性的生物钟改善。
建议平时多吃粗纤维食物。加上蜂蜜柠檬水改善。