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多年以来一看到陌生人就紧张不自在

2018-10-30 女 | 29岁
回答(3)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,我觉得这可不是什么精神病的,就是性格比较内向
我的观点性格内向,和别人交谈少,交际能力差,可以试着学一些礼仪,聊天天啥的
以上是对“多年以来一看到陌生人就紧张不自在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-30
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,见生人就感觉紧张不是精神病,可能是对陌生人恐惧症或社交障碍。
建议你要有自信,树立信心,保持好心情,可以去咨询心理师。

2018-10-30
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,如果是只有这一个症状的话,是不属于精神病的,“见人就紧张”,无非是由于自己太过于执着自己的表现,越是想表现得完美,压力就越大,就越容易出错。
建议您真正学会“看破、放下”,去掉过分的“执着”,不要太在意他人的看法,每个人都是一个美好的个体,并且您可以多出去参加一些活动。

2018-10-30
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