早上5点多小腿抽筋疼的厉害

唐建兵 回答时间：2018-10-30

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，
多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

廖元兴 回答时间：2018-10-30

你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息

吴名波 回答时间：2018-10-30

你好，考虑还是缺钙引起的症状腿抽筋。这个情况下需要注意休息和服用药物。
一般情况下服用药物维D钙咀嚼片和氯唑沙宗片。需要针灸按摩物理疗法理疗。不能受凉。不需要担心。

胡世春 回答时间：2018-10-30

你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。
建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。
以上是对“早上5点多小腿抽筋疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-10-30

你好，抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验。

魏帅帅 回答时间：2018-10-30

直接吃钙片,补钙效果稳定但不能长期服用多补充钙物质
.若食补可吃些虾皮紫菜类的.豆制品也可以,天天喝牛奶.......