问题描述： 维生素e胶囊饭前吃好还是饭后吃好 我没有发病的原因 主要就是问这个胶囊是饭前吃好还是饭后吃好
维生素E胶囊最好是在饭后吃吧,因为它是水溶的维生素.容易随着水分的流失而流失,所以混合食物以后可以增加它在肠道内的存留时间,使肠道有更充分的时间来吸收维生素,不过我建议平常还是多吃点高蛋白质的食物,如牛肉啊,鸡蛋啊,这些食物的维生素E含量也是很高的
2018-10-30维生素E胶囊可以在饭后服用的,饭后二小时服用比较好的,平时注意饮食增加营养,多吃水果蔬菜,再观察一下吧.
2018-10-30
