便秘很难受,怎么办呢?

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

您好，您的便秘，建议您积极药物治疗，防止病情加重。
1、建议您增加蔬菜、水果的摄入。
2、建议口服乳果糖通便。
3、适当参加身体锻炼。
以上是对“便秘很难受，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。
保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。