老年人健忘,爱发脾气,吸烟多

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。
你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
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向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，这一情况可能是老年性的遗忘的症状的。
一般来说，适当的注意戒烟比较好的，可能是会发展成心脏病的可能的。