问题描述： 南方人,现在在北方工作,现在出现耳鸣,容易反复上火的症状,原来是痰湿较多,现在感觉是外火内湿,目前诊断症状是:舌头两边有齿痕,舌苔很厚,上火厉害时舌苔发黄,脉玄滑,上焦有火（不知是实火虚火）容易牙龈肿痛出血、流鼻血,长期双耳高频耳鸣,之前生活环境非常潮湿,颈椎胸椎有问题,湿气较重,容易便溏,对不干净食物非常敏感,一吃就拉肚子,容易乏力,一年四季手脚掌和掌心很热,但腰部和大腿异常冰冷,嗓子内一直感觉有痰,体重偏胖,不怎么爱运动,嘴唇颜色较深,一下雨全身不舒服,
你的情况应该是属于饮食不当导致的胃火旺盛症状
一般药物治疗的话可以服用牛黄清胃丸，清音丸，藿香清胃胶囊治疗，饮食要清淡，主要是选择滋阴的食物，沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子，中药的话可以选择胃清散加减治疗
中医认为耳鸣主要是肝经湿热和痰火上扰还有肾阴虚引起的病情，过食辛辣食物也是原因之一
平时注意饮食少吃辛辣生冷食物，多喝热水多吃蔬菜水果口服龙胆泻肝胶囊
