冬天需要去需要增强体质以及预防保暖，这样就不容易感冒了。
建议冬季每天运动半小时还有适当吃点蛋白质含量高的食物。
问题描述： 马上冬天就到了,应该如何防止感冒发烧等疾病呢?
可以吃点蛋白质粉之类的，都是可以提高你自己的免疫力的
要吃点鸡肉之类的食物，那么就是可以更好的改善你这个体质低下的现象
以上是对“冬天如何防治感冒发烧等疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
常规预防就是多运动，合理饮食，多吃富含维生素食物，增强身体抵抗力。
除此，在冷空气来临之前打一针预防流感的疫苗，也是一个不错的提议，一针疫苗多数可以预防一个冬天的感冒发烧。
冬天需要去需要增强体质以及预防保暖，这样就不容易感冒了。
建议冬季每天运动半小时还有适当吃点蛋白质含量高的食物。