你好！根据你叙述的症状和体征可能是正常现象。
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食保持局部清浩干燥不要用手挤压多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物。
你好，根据你所描述的情况，指甲表面有竖纹。如短时出现，通常是用脑过度、太过操劳;如一直存在可能是体内器官的慢性病变。建议养成良好的作息习惯，补充蛋白质。
2018-10-30
问题描述： 两个月前两个大脚拇指突然出现黄竖纹,这两天有一个脚的竖纹向周边扩散
你好，看了你的描述，除了黄色竖纹还有其他不适的症状吗。
最好有照片，需要和真菌感染鉴别，确诊后在对症治疗，还可以观察一段时间。
你好,指甲上有竖纹通常有两种情况：甲纹嵴甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者.甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显著沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现.
俗话说“药补不如食补”,平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡,纠正偏食,挑食的坏习惯.可经常食用含钙丰富的食品如贝壳类,黄豆,牛乳,坚果,海带,牛肉等；及补锌食品如牡蛎,猪肝,鱼类,高锌鸡蛋,板栗,核桃,红枣,黄鳝,海参,酵母锌等.另外,晒太阳可以有效地帮助钙吸收,最好每日户外活动两小时,既可以增强体质,又可以起到预防佝偻病的作用
以上是对“脚趾甲有竖纹，黄色竖纹，两个脚都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！