您好，您出现了胃胀，便秘，需要尽早的查明原因，积极处理。
建议您去医院查腹部的超声，大便常规，血常规，血淀粉酶等。最好看看中医。必要时做肠镜。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
问题描述： 吃完饭经常觉得胃胀,吃完上一顿不想吃下一顿,还便秘,排便困难,有便意排不出来,前一段时间吃完饭就打嗝,
您好，这些表现不排除肠胃有溃疡的可能，轻者是炎症，期间多重视饮食及生活习惯，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。
饭前服用吗丁啉，饭后服用奥美拉唑与雷尼替丁，期间一方面少量多餐，每餐大约6-7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担；再一方面少接触过冷辣、过油腻、过甜腻等食物。
这个情况多考虑是慢性肠胃炎的情况的。我建议你可以吃药进行治疗的。
我建议你可以口服下麻仁润肠丸的。其次是早上起来洗漱完后喝杯白开水，然后养成定时排便的习惯。早上7点到9点去厕所待一会儿。
请问你的症状多久了呢
以上是对“胃肠不舒服，便秘，大便不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！