你这种症状，主要是由于过度的运动，运动量大，引起的肌肉酸痛，继续运动，服用药物调解，可以逐渐的恢复，
建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部按摩，注意休息，看看效果。
你好，主要是很久没锻炼然后突然锻炼导致的，继续锻炼下去会耐受的
你好，主要是很久没锻炼然后突然锻炼导致的，继续锻炼下去会耐受的
以上是对“怎么缓解肌肉酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的锻炼过度导致的全身尤其是大腿肌肉酸疼该怎么缓解？？要是继续练下去这种症状会缓解吗？？可以按摩治疗。
继续锻炼有可能恢复好的，不能剧烈运动了。稍微减少一点运动量就可以的。
你好，如果过度活动锻炼容易肌肉痛。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片或者针灸按摩物理疗法理疗。不能受凉。不需要担心。