问题描述： 减肥.今年34岁,体重115.身高144.开始控制饭量
您好~根据您的身高,您的标准体重应该是40公斤,控制饭量的同时还需运动,但是您的饮食必须健康,如有需要可以咨询我,给您制定个营养食谱,
