你好，你的这个情况，要考虑是足底筋膜炎的表现。
这个情况，可以到当地中医院的针灸科诊治，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗。
祝你健康快乐！
以上是对“脚后跟疼，平常跑步时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您所说的情况多考虑风湿或者痛风引起的多注意休息的
朋友你好,你这情况多考虑风湿或者痛风引起的可能,需要进一步就医检查确诊.
脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。
如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。祝你身体健康。