问题描述: 今天要跑800米,可以平常跑300米,肚子就有点痛,有什么办法让可以不痛而且跑得快?
廖元兴
回答时间:2018-10-30
平时跑三百米,今天要跑八百米。肚子感觉有点痛。可能和跑步有一定关系。
增强信心,加强锻炼。坚持一段时间,就会发现自己越来越有耐力。
以上是对“怎么在跑步时跑得快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴名波
回答时间:2018-10-30
你好,腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了,吃的不合适了,得了肠炎,
或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重,建议到医院检查
胡世春
回答时间:2018-10-30
你好,建议可以到医院体检一下看看是否有躯体疾病。
平时还是要加强运动,尽量循序渐进的增加运动量,累了就停下来休息一下。