问题描述： 遗精之后4天可以自慰吗?一个月两三次自慰,遗精后多久可以自慰?有时想自慰忍住了,很难受,但是间隔一周时间了不射精憋着也不好,不舒服
建议你好好休息，还有饮食注意。不要吃辛辣刺激性的食物啊建议你不要有手淫的习惯，会影响以后性生活得了，会导致性生活时间短的，
遗精是成年男性的正常生理反应，只要你发育成熟没有过多的性生活或者手淫的话每周两三次是正常的，如果过于频繁就是病态我需要先去医院检查病因才能确定用药
