刚生完宝宝一个月,但一直便秘每

2018-10-29 女 | 23岁

问题描述：刚生完宝宝一个月,但一直便秘每次上厕所都很困难,该怎么改善,

回答（2）

曾玲玉 回答时间：2018-10-29

便秘可以通过饮食调理的,平时注意多吃新鲜蔬菜水果,多喝水

唐静琪 回答时间：2018-10-29

主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等,多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄,平时用适量活动,早晨起来喝杯蜂蜜水

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。