问题描述：刚生完宝宝三个月,出现了便秘的现象,听说香蕉可以通便那哺乳期是不是也可以吃?
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。
陈凤怡
回答时间：2019-09-17