快速补精子的方法是什么?怎么快速补精子?

吴名波 回答时间：2018-10-29

你好，男性备孕期间补精子，可以在日常生活中吃一些含锌硒类的食物或是锌硒营养补充剂。
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。还要戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。

胡世春 回答时间：2018-10-29

您好，根据您所描述的情况来看，精子的生成周期一般是2-3天。
所以建议您平时不要频繁射精，多吃富含维生素的食物，可以补充锌制剂。
以上是对“快速补精子的方法是什么？怎么快速补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-10-29

精液不正常是肾虚的表现。所以是需要补肾养精等治疗的。药如；五子衍宗丸、男宝胶囊。
不要射精过频，因为养精等于补肾。不要劳累。注意营养平衡、不要偏食。

高福玲 回答时间：2018-10-29

根据你描述的情况有可能和过度的性生活有关的治疗，
建议一般的是可以适量的食用鸡蛋，积极治疗，节制性生活一般是可以自然缓解的