首页 > 内科 > 详情页

心情不好,不知干什么

2018-10-29 女 | 24岁
回答(2)
头像 王涛 回答时间:2018-10-29

原因很多,也许是你一天中某一件事不顺心,或者是你最近某方面的压力太大,
或者是因为天气原因。不用太过担心,你可以听听音乐,深呼吸,洗个热水澡,尽可能的放松自己、

头像 张莉莉 回答时间:2018-10-29

你好,你所说的情况,较长时间如此的话,可能是由于心理问题的。抑郁焦虑症的情况引起的多见的。
此种情况往往是可以选择中药、抗抑郁焦虑的药物治疗的。还有需要做心理的调理治疗的。需要保养,积极的户外活动,有自己生活目标。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
相关问答
最新精选