想用粗盐能减肥么........

何伟文 回答时间：2018-10-29

你好，以你所说的情况有一定的活血化瘀的作用
长时间用有一定的减肥功效，建议我才13岁最好是多运动，祝健康
以上是对“想问一下用粗盐能减肥么........”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-10-29

您好，首先你要少吃一些含有高脂食物的饮食要加强锻炼才能减肥。
可以爬山游泳慢跑这些都有，以促进脂肪的燃烧有助于减肥。

黄文飞 回答时间：2018-10-29

不建议，应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物，而运动方面每次一定要半个小时以上才行的