是腰椎病。，这腰椎键盘突出是很棘手的疾病，
关键是自我保护意识的培养，应该避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。
腰椎间盘突出症的保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。
对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑手术。
问题描述： 左侧腿疼腿麻,上次推拿加敷药的治疗时检查说我已经粘连而且变形了,每次睡醒起床时都要好久才可以站起来走路,平常走路都是弯腰走,应该怎么治疗,
您好！腰椎间盘突出是退化性病变建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合姿势正确避免久站久坐宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲.
2018-10-29你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿、粘连，压迫神经根引起的疼痛。
腰椎间盘突出还是要到正规的骨科医院接受治疗，要想彻底治好腰椎间盘突出不复发，建议你采用微创治疗，如“一融二修三养法”。
以上是对“腰间盘突出4_55_13”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！