您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
以上是对“手脚冰凉手指尖冰凉发白没有血色脚是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般考虑是肾虚引起的手脚凉。建议你多锻炼身体，
口服六味地黄丸来补肾治疗，平时多出羊肉，驴肉等温性的食物来滋阴壮阳，祝你健康。
手脚冰冷多因气血流通不畅引起，另外低血糖、低血压、贫血也会导致手脚冰冷。
建议您先看下是否有上述情况。如果没有的话，平时多注意运动，多吃些温补得食物。‘