黄瓜鸡蛋减肥法后正常饮食会复胖吗

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

这样的饮食如果说换掉，以后应该会反弹的。
建议你还是在这基础上再坚持一段时间，然后再慢慢换掉。
以上是对“黄瓜鸡蛋减肥法后正常饮食会复胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。
一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。