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体育考试跑步前怎么样平复紧张情绪?
2018-10-29
女 | 14岁
问题描述：
体育考试跑步前怎么样平复紧张情绪?
回答（1）
向TA提问
张月玲
已帮助网友：2082
这种情况建议需要注意放松心情,深呼吸减轻紧张,局部肌肉运动前适当热身活动
2018-10-29
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