你好，分析，考虑强迫症引起的可能情况！
结合你的描述分析，这可能与平时养成的习惯，强迫自己的思维有关系，要慢慢改变过来好些
问题描述： 小时候就开始形成了一种习惯,逮到一件事会不停地想,不停地想,大脑陷入死循环,完全停不下来,那时候有段时间,只要一睁眼,就想个不停,有时做梦都在思考,很痛苦,后来好一些,现在偶尔也会看到一个点不由自主的想很长时间,老是生气的时候都会不由自主把生气的事想上两三个或三四个小时,直到把自己为什么生气都忘了,
你的情况考虑是压力引起的强迫症的情况，属于轻度的
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
以上是对“容易沉浸在思考中无法自拔”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这说明你对一件事情太过于执着非要解决了才会不想它
平时多注意休息，可以去医院开点进行的药来吃！
你好，分析，考虑强迫症引起的可能情况！
结合你的描述分析，这可能与平时养成的习惯，强迫自己的思维有关系，要慢慢改变过来好些