消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状。
消化不良时油腻的高脂肪的食物尽可能避开,寒冷的食物要少吃,含纤维高的食物要少吃,如玉米、红薯等。注意饮食清淡些。吃的食物种类丰富些容易消化的食物。
以上是对“脾胃虚弱消化不良”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜明确。?多注意休息
建议你最好做胃镜明确;保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。?,,
一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪,湿气重.脾胃喜燥恶湿,喜暖畏寒.平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品,
如西瓜,冬瓜,萝卜,柚子,橙子,凉茶,冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.最重要的是不要挑食,要营养均衡,搭配合理,尤其是夏天,多喝水,注意睡眠。适当运动。